HoomBook
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- 🛏【DESTINATION SOMMEIL】plus de 30h de contenu audio raconté par les plus belles voix & co-écrit avec des scénaristes pour vous détendre & vous faire voyager (méditations guidées, voyages immersifs, histoires hypnotiques, ambiances sonores, musiques,...).
- 👩🏽⚕️【RELAXATION THÉRAPEUTIQUE】développé par des hypnothérapeutes, sophrologues, designers du son & anciens insomniaques. Techniques de relaxation utilisées : cohérence cardiaque, méditation, hypnose, respiration profonde, bruits blancs, ASMR, fréquence binaurale.
- ✨【S’ENDORMIR SANS EFFORT】écoutez l’histoire, lâchez prise progressivement & endormez-vous. Détend le corps & calme les esprits agités, crée une bulle de détente, réduit peurs, stress & angoisses, limite les ruminations, isole des bruits extérieurs (bruit blanc).
- 🏝【100% DÉCONNECTÉ】fonctionne sans smartphone ni application mobile. Il ne dispose pas d’écran, ne diffuse pas d’ondes. Favorise le sommeil des adultes ou d’un enfant (10+)
- Format livre de poche ● Plastique 100% recyclé ● Utilisation hors ligne uniquement ● Autonomie 8h ● Câble USB de charge inclus (pas besoin de piles)
Utilisé par les médecins et sophrologues
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HoomBand | Bandeau pour s'endormir
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